fbpx

Hierontapalvelut

Hieronta rentouttaa ja ennaltaehkäisee vaivoja sekä lievittää stressiä.

Hierontapalvelut

Tyypillisiä tulosyitä hierontaan ovat urheilijoiden lihaskireydet, lihaskivut tai työperäisiä vaivoja kuten selkäkipu, niskakipu, hartiakipu ja päänsärky.

Urheilijoiden osalta hieronnalla nopeutetaan palautumista sekä lievennetään rasitusoireita.

Työperäisten vaivojen oireita ovat monesti puutumiset raajoissa, kiputilat selän ja niskan alueella.

Asiakkaan henkilökohtainen ohjaus ja neuvonta ovat tärkeitä hoidon osa-alueita. Tilanteen vaatiessa ohjataan muiden hoitoalan ammattilaisten,  kuten urheilulääkärin tai fysioterapeutin luo.

Hieronnassa voit käydä säännöllisesti tai vaikka vain kertaluonteisesti.

Suosittelen hierontaa, kun tunnet
Esteitä hieronnalle:

Kumpaan hierontaan sinä sitten voit tulla? Ihan kumpaan vain. Ennen hierontaa haastattelen asiakkaan ja yhdessä teemme hoitosuunnitelman, jossa otamme huomioon asiakkaan tarpeet ja toiveet.

VARAA AIKA HIERONTAAN: ALK 43€ /TUNTI

Klassisen hieronnan ja Urheiluhieronnan hyödyt

Klassinen hieronta

Klassinen hieronta soveltuu kaikenikäisille. Hieronnalla voidaan ennaltaehkäistä erilaisia vaivoja ja hoitaa jo olemassa olevia, sekä huoltaa lihaskuntoa. Hieronta on perinteinen kehoon ja mieleen vaikuttava hoitomuoto, jonka vaikutukset ovat kokonaisvaltaiset.

Hieronta tekee aina hyvää kehollemme. Se muun muassa vilkastuttaa verenkiertoa, lievittää stressiä ja kipuja, vähentää turvotusta, rentouttaa, parantaa liikkuvuutta, lievittää lihasjännitteitä ja helpottaa oireita, jotka ovat syntyneet kireistä lihaksista.

Klassinen hieronta:

*vaikuttaa kehoon kokonaisvaltaisesti

*vilkastuttaa verenkiertoa ja lisää hapen ja ravinteiden kulkua

*poistaa kuona-aineita

*rentouttaa lihaksia ja poistaa kipua

*parantaa nivelten liikkuvuutta

*avaa pieniä verisuonia

Urheiluhieronta

Urheiluhieronnassa hieroja ottaa huomioon hoidossaan urheilijan sen hetkisen harjoitustilanteen, harjoitusohjelman ja -kauden sekä lajivaatimukset. Urheiluhieronta on siis klassisen hieronnan soveltamista urheilijan tilanteen mukaan tarkoituksena parantaa kilpailutuloksia. Yksi urheiluhieronnan suurimmista hyödyistä on auttaa vammojen ehkäisemisessä, näin ollen siis tukea urheilijan harjoittelua ja kilpailusuorituksia.

Urheiluhieronta:

*edistää vammojen parantumista

*nopeuttaa palautumista

*pehmentää arpikudosta

*ennaltaehkäisee rasitusvammoja

*rentouttaa ja poistaa stressiä

*liikelaajuudet kasvavat

*vilkastuttaa verenkiertoa ja lisää hapen ja ravinteiden kulkua

Soita meille...

+358 44 362 1025

Olemme avoinna:

Ma-Pe: 9:00 – 17:00
La: 10:00 – 14:00
Su: Suljettu

VALIKKO